*Le attività sono riservate ai soci (quota sociale: €10)
Ananda Yoga
VENERDì ORE 19.00-20.30
INFO: info@centrojiva.it
Lo yoga della beatitudine e della gioia, che deriva dagli insegnamenti del grande Maestro indiano Paramhansa Yogananda. La novità, introdotta dal suo allievo Swami Kriyananda, è stata quella di associare a 54 posizioni yoga tradizionali (asana) delle affermazioni.
Durante la pratica, queste affermazioni vengono ripetute a voce alta dall’insegnante, mentre i praticanti le ripetono mentalmente per non perdere la concentrazione; ciò porta ad interiorizzare maggiormente i benefici delle posizioni.
La pratica è come una meditazione in movimento che include esercizi energetici di “ricarica” e di “supercoscienza”, porta maggior consapevolezza nel corpo e maggior chiarezza mentale, elevando l’anima e la coscienza verso la realizzazione del Sé.
CONDOTTO DA:
Stefano Valenti – Ingegnere, sta concludendo la sua formazione come Insegnante di Ananda yoga
INFO ED ISCRIZIONI: Stefano Valenti – 339 547 7715 – info@centrojiva.it
CENTRO JIVA
Via Carboni 2/D (zona acqualena), Parma 43123
Tel: 380 7807870 | info@centrojiva.it | FB: Centro JIVA Parma