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SUMMARY:Incontro prova MINDFULNESS
DESCRIPTION:***Per accedere all’interno della nostra sede verrà richiesto il green pass*** \n\n\n\nMERCOLEDì 15 SETTEMBRE 2021ORE 19-20INCONTRO GRATUITOPOSTI LIMITATIE’ necessario portare il proprio tappetino. In alternativa\, verranno messi a disposizione quelli del centro.-> PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA VIA MAIL: info@centrojiva.it \n\n\n\n\n\n\n\nUna pratica meditativa\, un approccio alle cose e alla vita\, che consiste nel portare attenzione al momento presente\, al qui-ed-ora\, con intenzione\, senza giudizio\, ma con un approccio di accoglienza\, accettazione e gratitudine. La Mindfulness è una pratica di consapevolezza che deriva dal buddismo theravada\, ma l’utilizzo che ne viene fatto è “laico”\, ossia viene portata avanti per i benefici effetti che ha sul corpo e sulla mente e non presuppone una adesione o conoscenza dell’approccio theravada. Una volta appreso questo approccio può essere applicato a qualsiasi momento\, situazione o attività della nostra vita. Si può essere “mindful” in poltrona o camminando\, lavandosi i denti o bevendo un caffè\, da soli o in mezzo alla gente\, in silenzio o nella confusione… \n\n\n\nCONDUTTRICE:~ Maria Adele Luppi – Istruttore Mindfulness MBSR\, Counselor professionista avanzato\, Coach evolutivo. \n\n\n\n-> PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA VIA MAIL: info@centrojiva.it \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCENTRO JIVAVia E. Carboni 2/D (zona acqualena)\, Parma 43123Tel: 380 7807870 | info@centrojiva.it | FB: Centro JIVA Parma
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